Roue des émotions - Diverses propositions de retour au calme et d'expression de la colère

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Roue des émotions avec propositions de retour au calme et expressions de la colère 

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Faire des signes avec les bébés est un moyen de communication permettant à l’enfant de se faire comprendre avant le stade du langage. En signant, elle.il pourra s’exprimer sur son vécu : ses besoins, ses envies et ses ÉMOTIONS.

Entre 6 mois et 3 ans, la gestion des émotions chez le tout-petit est en constante évolution. C’est une grande découverte pour l’enfant qui va devoir les reconnaître, les nommer et les exprimer de façon adéquate.

Notre rôle d’adulte est d’apprendre à les accueillir et aider l’enfant à les canaliser et les gérer. Les signes ont alors toute leur place, lui permettant d’utiliser ses mains pour exprimer ce qu’elle.il ressent tout en ne maîtrisant pas encore les mots de vocabulaire nécessaires.

« En lui offrant le moyen concret d’extérioriser le plus tôt possible ses sentiments, on témoigne au bébé notre attention, notre confiance et, plus encore, ce qui est et sera si indispensable à son bon développement affectif... TOUT NOTRE AMOUR ! » Jean Epstein


Ce document permettra de mettre à sa disposition un moyen d’exprimer ses différentes émotions :

- une roue avec les 4 émotions primaires

- une boite de la colère avec diverses propositions pour
accompagner l’enfant dans son expression et lui permettre de l’évacuer

- une boite de retour au calme avec diverses propositions

- un visuel de la boite avaleuse de colère


Au niveau des émotions proprement dit :

Toutes les émotions sont normales et nécessaires pour se construire, elles font partie du processus de la découverte et du grandir :
La peur de l’étranger, de la petite ou grosse bête, du noir, de l’abandon, de la séparation...
La frustration, le «NON»... engendrent de la tristesse et de la colère

Dans ces cas-là, les enfants ont besoin que leurs personnes référentes mobilisent de la proximité, de la compréhension, de l’empathie et de la patience (et ce n’est pas si facile...). L’accueil et la reconnaissance de ces émotions leur permettent de renforcer estime de soi et confiance en soi.

Pour aller plus loin, je vous conseille la lecture de l’ouvrage « au cœur des émotions de l’enfant » d’Isabelle Filliozat et les BD « émotions : enquête et mode d’emploi » d’Art-mella


J’ai construit cet outil pour aider chacun et chacune dans la gestion des émotions, pour avancer ensemble sur le chemin du grandir avec respect et complicité.


Avant de découvrir tout ceci, quelques rappels légaux :

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Nathalie Vigneau pour Kestumdis©

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